D3 vitamini hangi saatte alınmalı? D vitamini takviyelerinin yağlı bir öğünle birlikte alınması önerilir. Çalışmalar, yağlı bir öğünle birlikte alındığında emilimin ortalama olarak aç karnına alındığından %32 daha yüksek olduğunu göstermiştir. D vitamini sabah mı alınmalı akşam mı? D vitamini ne zaman ve nasıl alınmalıdır? D vitamini sabahları tok karnına alınır. D vitamini genellikle gün içinde alınması önerilen bir vitamindir. Gece D vitamini almanın uyku üzerinde olumsuz etkisi olabileceğini gösteren çalışmalar vardır. D3 vitamini hergün alınır mı? D3 vitamini her gün alınabilir mi? Vücutta D3 vitamini eksikliği varsa, doktor kontrolünde günlük D3 vitamini alınabilir. D3 vitamini yatmadan önce içilir mi?…
Yorum Bırak