Regl iken adaçayı içilir mi? Adaçayı çayı adet öncesi dönemde veya gecikmiş adet döneminin başlangıcında tüketilebilir. Ancak adaçayı aşırı miktarda tüketilmemelidir çünkü aşırı tüketimi mide rahatsızlığına neden olabilir. Regl sancısına ada çayı iyi gelir mi? Bitkisel takviyeler Magnezyum, omega-3 veya zencefil ve adaçayı gibi bitkisel takviyeler, inatçı adet kramplarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Adet ağrısı için hangi çay iyi gelir? Kasık bölgesine ılık kompres uygulamak, sıcak duş almak, ağrı kesici kullanmak, papatya, rezene, ıhlamur, zencefil gibi bitki çayları içmek, omega-3, B1, B6 ve magnezyum açısından zengin besinler tüketmek adet kramplarına olumlu etki ediyor. Adaçayı rahime iyi gelir mi? Adaçayında bulunan bazı…
Yorum Bırak